Lista de desejos para adolescentes: as melhores coisas para os jovens fazerem
Use uma lista de desejos para adolescentes e inspire-se para preencher seu tempo livre com atividades divertidas e aventuras interessantes com amigos, família ou sozinho.
1. Crie uma cápsula do tempo
Cápsulas do tempo servem para guardar uma memória ou um momento específico. Crie uma cápsula do tempo cheia de lembranças da sua adolescência para ser aberta daqui a 20 anos. Você vai se divertir montando-a e terá algo para recordar e relembrar no futuro.
Querem fazer uma cápsula do tempo conjunta? Peçam ajuda a amigos ou familiares e guardem na cápsula coisas que representem o vosso relacionamento!
2. Veja sua banda favorita ao vivo (se possível)
Assistir a um show de música ao vivo é uma ótima maneira de passar a noite, então vá com sua família ou amigos para ver sua banda favorita.
Você terá a chance de dançar ao som dos maiores sucessos deles e cantar a plenos pulmões suas letras favoritas !
Não é possível ver ao vivo, curta no Youtube.
3. Comece um blog
Você tem opiniões sobre política, moda, celebridades ou esportes? Compartilhe-as com o mundo através de um blog! Se você aspira a ser jornalista, escrever um blog é uma ótima maneira de ganhar visibilidade e aprimorar suas habilidades.
Para os menos tímidos diante das câmeras, fazer vlogs no YouTube ou em outras redes sociais é outra ótima maneira de documentar seus pensamentos.
4. Vá às compras em brechós
A adolescência é a época perfeita para começar a explorar seu senso de estilo – então economize dinheiro visitando brechós.
Brechós e lojas de roupas vintage costumam estar cheios de tesouros escondidos, então reúna algumas amigas e comecem a vasculhar as araras em busca da sua próxima aquisição de moda.
5. Pinte o seu cabelo
Se quer expressar sua personalidade sem se comprometer com algo permanente, experimente pintar o cabelo de uma cor nova.
A adolescência nos dá a liberdade de experimentar diferentes visuais de beleza, então invista em um kit de tintura de cabelo temporária e ouse: com a permissão dos seus pais, é claro!
6. Divirta-se em um circuito de obstáculos inflável em uma piscina.
Se você está em busca de um desafio, mergulhe de cabeça (sem trocadilho) e encare uma pista de obstáculos inflável em uma piscina próxima.
Algumas piscinas organizam essas atividades no verão ou durante as férias escolares, mas, caso contrário, existe também a possibilidade de alugar a piscina para um evento privado, reunir seus amigos e alugar os brinquedos infláveis para uma tarde realmente divertida.
7. Faça uma aula de surfe
Combine um dia na praia com um novo desafio aprendendo a surfar. Não há nada que dê mais adrenalina do que pegar uma onda, e não há habilidade melhor para impressionar seus melhores amigos!
8. Viaje para uma cidade próxima
Você mora perto de uma cidade que sempre quis visitar? Reúna seus amigos e faça uma viagem de um dia para lá, explorando os cafés e a cultura que ela tem a oferecer.
Registre as memórias em forma de fotos fazendo um ensaio fotográfico turístico pela cidade, posando ao lado dos pontos turísticos mais famosos.
9. Experimente uma comida inusitada
A adolescência é a época perfeita para experimentar novas vivências e descobrir seus gostos e desgostos.
Experimente comidas únicas e incomuns, como ostras, caviar ou haggis, e surpreenda seu paladar! Quem sabe você não descobre sua nova comida favorita?
10. Asse um bolo
Se busca diversão sem gastar muito, passe uma tarde cozinhando. Seja preparando uma receita clássica ou algo totalmente novo, a diversão é garantida e você terá uma criação deliciosa como recompensa.
11. Leia um livro clássico
É um amante da literatura? Não deixe que a escola o afaste dos romances clássicos. Há muitos disponíveis para adolescentes, explorando temas como romance, política e crime.
Procure um livro clássico do seu gênero preferido ou experimente algo completamente diferente. Quem sabe, ele pode se tornar o seu novo livro favorito!
12. Prepare o jantar para sua família.
Você provavelmente desfrutou de anos de jantares caseiros preparados por seus pais, então por que não retribuir o favor e cozinhar o jantar para sua família?
Se é iniciante na cozinha, siga uma receita simples para enganar sua família e fazê-los acreditar que é um chef gourmet. Cozinhar é uma habilidade importante para a vida, e aprender a fazer isso na adolescência vai te preparar para sempre.
13. Faça uma desintoxicação digital
É improvável que se lembre de uma época antes dos celulares, mas eles existiram, eu prometo! E acredite ou não, você também pode sobreviver 24 horas sem um celular. Faça um detox digital e passe um tempo longe das suas telas.
Além de melhorar sua saúde mental, também lhe dará a oportunidade de se dedicar a atividades de autocuidado, como um passeio na natureza.
Se quiser ser realmente à moda antiga, pode até reservar um tempo para escrever algumas cartas à mão para seus amigos.
14. Organize seu guarda-roupa
Ser produtivo não precisa ser chato. Organize seu guarda-roupa em seções claras que facilitem encontrar suas roupas favoritas e montar um look estiloso.
Você pode organizar por ocasião ou cor, da maneira que tornar suas roupas mais acessíveis.
Reorganizar o guarda-roupa também é uma excelente oportunidade para se livrar de roupas antigas; você pode ajudar os menos afortunados doando-as para uma loja de caridade ou beneficiar o planeta reciclando-as.
15. Aprenda uma língua estrangeira
Falar um segundo idioma é uma habilidade incrivelmente útil. Além de ser prático em viagens, também pode melhorar suas perspectivas de emprego no futuro e aprimorar a função cognitiva.
Aprender um idioma estrangeiro pode parecer difícil, mas você agradecerá no futuro por ter começado cedo. Comece com algo simples, como um aplicativo como o Duolingo, e vá progredindo até chegar à conversação individual.
16. Decore seu quarto
Uma ótima maneira de exercitar sua criatividade e renovar seu espaço é redecorar seu quarto – com a aprovação dos seus pais, é claro.
Você pode experimentar pintura e projetos simples de DIY para criar um espaço único e personalizado de acordo com seus interesses.
17. Crie um Quadro de Visão
Um quadro de visão, também conhecido como quadro de inspiração (dos sonhos), é um meio visual que ajuda a definir objetivos e esperanças para o futuro e a sonhar acordado sem limites.
Você pode criar um usando um quadro de avisos e fixando fotos, recortes e textos para representar seus objetivos futuros.
Definir seus objetivos fisicamente dessa forma pode mantê-lo motivado para alcançá-los e permitir que você reflita sobre seus planos para os próximos anos.
18. Angariar fundos para instituições de caridade
A adolescência será repleta de oportunidades para se divertir, mas não se esqueça de também contribuir com a sua comunidade.
Arrecade fundos para uma boa causa organizando uma venda de bolos, participando de uma corrida ou aceitando um desafio difícil.
19. Acampar
Procurando uma maneira de passar um tempo com os amigos ao redor de uma fogueira aconchegante enquanto contemplam as estrelas? Adicione acampar à sua lista de desejos!
Acampar é a atividade perfeita para o verão, pois permite que se entre em contato com a natureza e desfrute de atividades ao ar livre com amigos e familiares.
20. Visite a praia
Uma visita à praia é a maneira ideal de passar um dia quente e ensolarado. Prepare a playlist perfeita para a praia e leve o essencial antes de ir para a areia com amigos e familiares.
Nenhum dia de praia está completo sem lanches refrescantes de verão, então não se esqueça de se deliciar com um sorvete.
21. Vá colher frutas
Verifique quais frutas são da época e se tem algum pomar perto de sua casa, então aproveite o ar fresco e colha algumas frutas em família. Você pode usar as frutas para fazer smoothies, rabanadas ou panquecas, criando um prato saboroso e sazonal.
22. Prepare um mocktail
Você pode ainda ser muito jovem para sair para tomar coquetéis, mas isso não significa que precise perder a oportunidade.
Reúna seus amigos e familiares mais próximos para uma noite de coquetéis sem álcool. Delicie seu paladar com um mojito sem álcool ou uma margarita sem bebida alcoólica.
23. Faça uma caminhada
Um verão repleto de atividades ao ar livre é um verão bem aproveitado, então não deixe de incluir caminhadas na sua lista de passeios imperdíveis de verão.
Fazer trilhas é a melhor maneira de apreciar paisagens deslumbrantes enquanto desfruta dos benefícios do exercício físico e do ar puro. Encontre um local bonito na sua região para fazer uma caminhada e leve sua câmera para registrar a subida até o topo!
24. Modelo em um ensaio fotográfico de outono
Todo mundo sabe que uma das melhores coisas do outono são as cores vibrantes. Reúna seus melhores amigos e faça uma visita a uma floresta próxima para uma sessão de fotos em meio às árvores.
Não se esqueça de levar blusas para eventuais mudança de clima.
25. Faça maçãs caramelizadas
Maçãs caramelizadas são os doces típicos do outono e do Halloween, então por que não tentar fazer as suas próprias? Peça ajuda a amigos e familiares para criar essas delícias e depois saboreie-as junto com outros doces.
26. Organize uma festa de Halloween
Comemore o Halloween de um jeito diferente, organizando uma festa à fantasia (ou um jantar) com seus amigos mais próximos. Você pode até pedir para um dos seus pais escolher a melhor fantasia – o vencedor ganha um prêmio assustador!
27. Faça uma receita de abóbora
A abóbora é um símbolo típico das festas de Halloween. Este ano, vá além de simplesmente esculpir a sua abóbora e experimente uma receita com ela.
Torta de abóbora, sopa de abóbora e chili de abóbora são deliciosos e fáceis de fazer. Além disso, ficam ótimos no Instagram!
28. Experimente um esporte de inverno
Aprenda uma nova habilidade e divirta-se experimentando um esporte de inverno. Se você não mora em um lugar onde neva, encontre uma pista de patinação no gelo mais próxima e experimente patinar no gelo.
29. Crie um livro de memórias
O inverno costuma ser frio e sombrio, então aproveite ao máximo o tempo em casa aconchegando-se com suas fotos favoritas e se entregando a um pouco de nostalgia.
Crie um álbum de recortes usando fotos antigas, ingressos e cartões, preservando suas memórias favoritas para relembrar no futuro.
30. Crie uma playlist festiva
Entre no espírito festivo criando uma playlist com suas músicas favoritas da estação ou com temática de inverno.
Quer você prefira cantar junto com o clássico natalino de Mariah Carey ou relaxar com música clássica, criar uma playlist festiva é a maneira ideal de entrar no clima de Natal.
31. Vá andar de teleférico
Existem muitas cidades que tem teleféricos, que nos permite uma vista panorâmica muito interessante para desfrutar.
De "quebra" alguns desses teleféricos nos passam a sensação de voarmos de helicóptero (bem mais em conta aliás).
Nos dá oportunidade de lindas fotos. Experiência recomendada.
32. Faça uma maratona de filmes natalinos
Se estiver um tempo chuvoso lá fora, aconchegue-se em frente à TV com uma maratona de filmes de inverno e uma caneca de chocolate quente. Transforme sua sala de estar em um cinema, diminuindo as luzes e preparando baldes de pipoca.
33. Faça uma limpeza de primavera
A primavera é a época perfeita para renovar seu espaço, livrando-se de itens que não precisa mais e fazendo uma limpeza profunda na casa.
Depois de fazer uma faxina geral no seu quarto, ofereça-se para limpar as outras áreas comuns da casa. É uma maneira infalível de ganhar pontos extras com os pais!
34. Corra uma prova de 5 km
A primavera é a época ideal do ano para começar novos hábitos saudáveis, como praticar uma nova atividade física. A corrida é conhecida por seus excelentes benefícios para a saúde física e mental, tornando-se um ótimo novo hobby para experimentar.
Definir uma meta específica, como correr 5 km, lhe dará um objetivo para alcançar e uma sensação de realização depois.
35. Faça um piquenique
Com a chegada da primavera, o clima começa a esquentar, tornando-se a época ideal para um piquenique com os amigos! Prepare suas comidas favoritas e os acessórios indispensáveis para um dia de diversão e risadas com seus entes queridos.
36. Contemple o nascer e o pôr do sol.
Com a chegada da primavera, o céu começa a clarear e os dias ficam mais longos. Aprenda a apreciar a natureza escolhendo um dia claro e ensolarado para observar o nascer e o pôr do sol no mesmo período de 24 horas.
Você poderá desfrutar de um ar puro e precioso e desenvolver uma nova apreciação pela Mãe Natureza.
37. Seja voluntário em um abrigo de animais.
Contribuir para a sua comunidade através do voluntariado irá ensinar-lhe valiosas habilidades para a vida, e você também se divertirá ao longo do processo.
Passe um tempo com animais adoráveis e carinhosos ajudando no abrigo de animais local – você ganhará experiência profissional valiosa e talvez até faça alguns amigos peludos!
Existem infinitas possibilidades quando se aproveita bem o seu tempo livre. Você pode aprender novas habilidades, descobrir novas oportunidades e criar memórias verdadeiramente maravilhosas.
Essas sugestões de atividades para adolescentes são um ótimo ponto de partida, ajudando você a encontrar maneiras divertidas, criativas e empolgantes de passar o tempo sozinho, com o namorado(a) ou com os melhores amigos. Aproveite ao máximo suas noites e fins de semana!
